Rückenschmerzen vorbeugen

Ein sehr veranschauliches Video von DAK-Gesundheit zum Thema Rückenschmerzen vorbeugen durch barfuß gehen.
Ob mit leguano Barfußschuhen oder komplett barfuß … auf jeden Fall die bessere Alternative zu herkömmlichen Schuhen mit fester Sohle:

Rückenschmerzen vorbeugen

Was haben Stinkefüße und Rückenschmerzen gemeinsam? Klar, auf beides können wir gut verzichten. Vor allem aber: Manchmal sind die Füße Ursache für diese Probleme. Daher unser Tipp: Öfter mal die Schuhe aus! Wieso, weshalb, warum erfahrt ihr im Video. 💡👉 Rückenprobleme sind schmerzhaft und schränken im Alltag ein. Mit unserem Online-Coaching Rücken@Fit stärkt ihr euren Rücken und beugt Schmerzen vor.👇

Gepostet von DAK-Gesundheit am Donnerstag, 6. Juni 2019