Auf der Suche nach einer Milchalternative, mit wenig  Verpackungsmüll ist dieser Soja-Drink entstanden. So habe ich eine tolle Alternative zu der Kuhmilch für meinen Kaffee, die sich auch noch sehr gut schäumen lässt.

Viel Spaß beim testen wünscht Euch Doris.

Das Rezept findet ihr auf unserer Rezepte-Seite:
Milch-Ersatz-Rezepte

Doris hat gezaubert und das Ergebnis ist wunderbar … eine neue, etwas andere Zwetschgen-Kuchen Kreation:

Doris hat unsere Haferflocken-Riegel modifiziert und herausgekommen ist ein toller Snack für Zwischendurch, oder wie für gemacht als Power-Riegel bei längeren Radausfahrten.

Hier die neue Variante von unseren Haferflocken-Riegel …

Eine gute und leckere Alternative zu Brot aus Mehl … ein Protein-Brot mit folgenden Zutaten:

• 1 ½ Tassen Haferflocken
• 1 Tasse Sonnenblumenkerne
• ½ Tasse Mandeln
• 2 EL Chia-Samen
• 4 EL Flohsamenschalen, gemahlen
• 1 TL Salz
• 1 EL Honig
• 3 EL Öl (z.B. Olivenöl)
• 350 ml Wasser
• optional: 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen und 1 TL Koriander, gemahlen

Das Rezept findet man hier:

Brote und mehr